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Gaz invisible, inodore et non irritant, le monoxyde de carbone(CO) fait partie des causes de mortalité accidentelles au Maroc. Chaque année, des épisodes d’intoxication accidentelle domestique au monoxyde de carbone impliquant de nombreuses personnes sont enregistrés. Certaines personnes peuvent garder des sequelles à vie si elles survivent. Sa présence dans l’air résulte du mauvais fonctionnement […]

le cholestérol est une graisse indispensable à l’organisme, il accroît le risque cardiovasculaire lorsque son taux dépasse les valeurs normales. SymptômesParmi les symptômes qui peuvent avertir d’une hypercholestérolémie, on compte une douleur dans la poitrine qui peut être indirectement liée à un taux de cholestérol trop élevé. En effet, en cas d’excès de cholestérol, les […]

C’est l’hiver, les températures baissent pour vous prémunir du coup de froid, du rhume, de la fatigue… voici quelques astuces. Ne pas trop chauffer sa maisonMiser sur les matières chaudesFaire du sportEviter les chaussures trop étroites et neuvesAdoptez une alimentation d’hiver: Fruits, légumes, féculents

Que ce soit en période de stress, lors de dîners en famille ou simplement au quotidien, nous prenons vite de mauvaises habitudes alimentaires. Prendre soin de son transit c’est préserver sa santé sur le long terme. On considère que le transit intestinal est régulé lorsque l’évacuation des selles se fait entre 3 fois par jour […]

Les tremblements des paupières, parfois appelés « fasciculations » des paupières, se produisent de manière inopinée chez la plupart des gens. Il s’agit de tremblements temporaires, sans gravités, qui peuvent toutefois être gênants sur le moment. En réalité, les fasciculations sont des contractions involontaires des muscles, en l’occurrence le muscle orbiculaire de la paupière, dont […]

Une fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 pulsations par minute. Ce rythme peut s’accélérer lors d’un effort physique, par exemple. On parle d’arythmie cardiaque lorsque le cœur bat trop lentement (bradycardie), trop rapidement (tachycardie) ou de façon irrégulière. Causes et symptômes de l’arythmiePlusieurs anomalies et maladies du cœur peuvent causer une arythmie, […]

Une fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 pulsations par minute. Ce rythme peut s’accélérer lors d’un effort physique, par exemple. On parle d’arythmie cardiaque lorsque le cœur bat trop lentement (bradycardie), trop rapidement (tachycardie) ou de façon irrégulière. Causes et symptômes de l’arythmiePlusieurs anomalies et maladies du cœur peuvent causer une arythmie, […]

Il s’agit d’un virus qui s’attaque aux cellules du foie et qui entraîne l’inflammation de ce dernier. Il s’agit d’une des hépatites dites virales. Ce virus est présent dans le sang d’une personne infectée et fait partie des maladies à déclaration obligatoire. Il peut demeurer vivant environ 5 à 7 semaines à l’air libre. À […]

Aller au travail même quand sa santé demanderait que l’on se repose : c’est le surprésentéisme. Mettre son travail avant sa santé peut avoir des conséquences sérieuses. Nous avons tendance à penser que le surprésentéisme est “tout bénéfice”. Mais c’est loin d’être le cas ! Malade, il vaut parfois mieux ne pas travailler, car la […]