La digestion chez l’Adulte est un processus essentiel qui permet à notre corps d’extraire les nutriments nécessaires à son bon fonctionnement. Chez l’adulte, ce processus commence dès la mastication des aliments et se poursuit dans l’œsophage, l’estomac et les intestins. Comprendre la digestion peut aider à mieux gérer des problèmes courants, et en cas de […]
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Hiver et risques d’intoxication au monoxyde de carbone
La transpiration excessive est une gêne quotidienne pour soi-même… et pour les autres ! Pourtant, il existe des méthodes simples et peu onéreuses pour s’en débarrasser. L’Aloés ou Aloé Vera: Grâce à ses vertus à la fois hydratantes, purifiantes et antiseptiques, l’Aloès ou Aloé Vera est idéal pour traiter la transpiration excessive. Les vêtements en […]
Les tremblements des paupières, parfois appelés « fasciculations » des paupières, se produisent de manière inopinée chez la plupart des gens. Il s’agit de tremblements temporaires, sans gravités, qui peuvent toutefois être gênants sur le moment. En réalité, les fasciculations sont des contractions involontaires des muscles, en l’occurrence le muscle orbiculaire de la paupière, dont […]
Une fréquence cardiaque normale se situe entre 60 et 100 pulsations par minute. Ce rythme peut s’accélérer lors d’un effort physique, par exemple. On parle d’arythmie cardiaque lorsque le cœur bat trop lentement (bradycardie), trop rapidement (tachycardie) ou de façon irrégulière. Causes et symptômes de l’arythmiePlusieurs anomalies et maladies du cœur peuvent causer une arythmie, […]
Il s’agit d’un virus qui s’attaque aux cellules du foie et qui entraîne l’inflammation de ce dernier. Il s’agit d’une des hépatites dites virales. Ce virus est présent dans le sang d’une personne infectée et fait partie des maladies à déclaration obligatoire. Il peut demeurer vivant environ 5 à 7 semaines à l’air libre. À […]
Aller au travail même quand sa santé demanderait que l’on se repose : c’est le surprésentéisme. Mettre son travail avant sa santé peut avoir des conséquences sérieuses. Nous avons tendance à penser que le surprésentéisme est “tout bénéfice”. Mais c’est loin d’être le cas ! Malade, il vaut parfois mieux ne pas travailler, car la […]
Stress, peur de grossir, rituels, craving… Quels sont les principaux freins à l’arrêt du tabac ? 1 – Les symptômes du manque physiqueUn des premiers freins à l’arrêt du tabac est en lien direct avec la dépendance physique.Abandonner la cigarette entraîne en effet un manque physique qui se traduit par des maux de tête, une […]
Notre dos est sollicité à chaque instant. Il faut l’entretenir et le soulager. Pensez à vous tenir bien droit et étirez votre dos régulièrement. Pratiquez une activité physique pour le muscler, en attendant voici quelques exercices pour soulager votre dos. Exercice n°1 : étirez l’ensemble de votre dosPosez vos mains sur le bord d’une table, […]
Les calculs biliaires sont un fléau qui touche plus particulièrement les femmes et les personnes en surpoids, mais aussi et surtout les seniors. Calcul biliaire : des douleurs brutales et continues au creux de l’estomacLa douleur due à la présence de calcul biliaire se manifeste au niveau de l’épigastre. L’épigastre est la zone haute de […]
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