Archives par catégorie: Uncategorized

VEGAN OU VÉGÉTARIEN : QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ?

Quand on parle de régime alimentaire, on peut avoir tendance à mélanger de nombreuses notions et à ne pas bien réussir à identifier ce qui différencie certains régimes des autres. Végétarisme, végétalisme, véganisme…on vous en dit plus sur leurs caractéristiques et leur différence ! Qu’est-ce qu’un végétarien ? Un végétarien exclut la viande rouge et blanche de […]

PEAU GRASSE : QUE FAIRE, COMMENT LA TRAITER ?

Brillance excessive, pores dilatés et points noirs sur la zone T… Pas facile de vivre au quotidien avec une peau grasse. Alors que faire, et comment la traiter ? Comment réguler l’excès de sébum et affiner votre grain de peau ? Voici tous nos conseils pour avoir une peau plus nette, plus saine Comprendre les […]

CRISES D’ANGOISSE À RÉPÉTITION : 5 CONSEILS POUR LES ATTÉNUER

Les crises d’angoisse, ou crises de panique, seraient monnaie courante pour environ 1 à 3 % de la population française. Dans deux cas sur trois, ce sont les femmes qui sont les plus concernées. Qu’est-ce qu’une crise d’angoisse exactement ? Quelles peuvent en être les causes et comment les apaiser naturellement ? Découvrez tous nos […]

MASKNÉ : COMMENT ÉVITER LES BOUTONS SOUS LE MASQUE

Face à la pandémie de la Covid-19, le port du masque est obligatoire. Si son rôle est avant tout pour nous protéger, il est parfois difficile de le supporter et il n’est pas sans conséquence pour la peau : irritations, éruptions cutanées et inflammations se multiplient sur cette zone précise du visage, c’est ce qu’on […]

7 ASTUCES POUR LIMITER LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU Après 30 ans, la peau perd de son élasticité. De ce fait, les premières rides se forment, la peau devient plus sèche et des taches pigmentaires apparaissent. Plusieurs facteurs peuvent venir ralentir le renouvellement cellulaire et par conséquent, accélérer le processus de vieillissement. Il est donc […]

Gestes simples pour protéger son cœur

Le stress, le tabac, la sédentarité, le surpoids, tout comme l’excès de cholestérol et l’hypertension, sont des ennemis de notre cœur. Les maladies cardiovasculaires sont un fléau, il n’est pas inutile de réfléchir à la meilleure façon de protéger notre cœur et notre système vasculaire, d’autant plus que le plus souvent, il suffit d’ajuster notre […]